Co se naučíš umíš, nikdo ti nevezme
Minulý týden v pátek mne začaly bolet záda. Tak jak mě nikdy nebolely. Přes veškerou péči o sebe, prostě chátrám, to je neoddiskutovatelný fakt, který musím vzít na vědomí. Občas mne bolí něco, co mne nikdy nebolelo. I to je fakt. Ovšem vždy jsem rád, že jsem se před léty naučil dost věcí kolem jógových technik, speciálně, přípravné a uvolňovací cviky, které, jak jsem později zjistil používá i rehabilitační cvičení. Takže místo toho abych naklusal k doktorovi, začal jsem cvičit jinak. Jako začátečník. Bolesti pomalu povolily.
Ukazuje se, že opravdu platí, že napřed se člověk musí něco naučit, aby mohl opravdu spokojeně žít. Bez učení není štěstí, není spokojenost a není ani úleva. Vždy, když jsem byl v nějaké citové krizi, se pro změnu osvědčily mentální techniky. Také jsem se je musel naučit. Opakovat a opakovat. Podobně jako ty cviky na tělo, které navozují úlevu těla a s úlevou těla i úlevu na duši. Protože, když bolí záda, duše nijak nejásá.
Bolavá duše tělu rozhodně nepřidá. Většinou, práce, učení, cvičení je cesta z bolesti duše. Krize má tenhle mechanismus, že je-li příliš dlouhá má schopnost vyvolat nespokojenost, člověk projde nespokojeností a rozhodne se s ní něco udělat. Podobně nuda. Velká nuda člověka přinutí hledat cestu ven z nudy. Slyšel jsem kdysi názor, že nuda je neochota se učit nové věci. Kdo se nechce nudit, učí se. Získává dovednosti a dovednosti mu zajistí určitou míru spokojenosti, protože dovednosti lidem jako takovým zajišťují přijetí, obdiv a uznání od okolního světa.
Takže tohle všechno se mi vrátilo s bolestí zad. Podobně jako kdysi, když jsem byl nešťastně zamilovaný, tak na nešťastnou lásku sice neexistuje lék, dámu/gentlemana nevrátí žádná dovednost, ale dovednosti, které lidé mají, či ochota je získat jim mohou napomoci k úlevě. Pokud se jeden věnuje nějaké pro něj smysluplné činnosti, bolet duše povoluje, on sám se cítí lépe, protože i malá úleva, je prostě úleva.
Vždy, když začnu psát nebo přemýšlet o těchto věcech, říkám si, že třeba bych měl vzpomenout na ty skutečnosti, které mne v životě potkaly, kterým jsem tehdy nevěnoval pozornost, případně jsem je nebyl schopný vidět. Mám několik klientů, kteří mají neuspokojivý vztah. Řeší, co dál, jak dál. Obvykle nejvíc je zlobí, že oni trpí a ta druhá strana je v pohodě. Ano, hraje se hra na vítězství, kde kdo trpí víc, ten v těch očích druhého prohrává. A hlavně prohrává ve vlastních očích.
Naučil jsem se dvě věci. Nehrát hru na vítězství, protože vím, že pokud druhá strana mluví o mé boleti z rozchodu, strachu ze setkání, nepochybně mluví o své bolesti a svém strachu. Druhá věc je, neřeším problémy druhé strany. Považuji druhé lidi za dost kompetentní, abych jim nechal možnost se rozhodnout, co je pro ně nejlepší. Jestliže se dáma rozhodne, že nejlepší je pro ni rozchod.
Nelíbí se mi její rozhodnutí, ale nepřesvědčuji ji, že já jsem pro ni nejlepší varianta. Nechám ji jejímu rozhodnutí. Ona se rozhodla, ona ví co chce, ona má možnost se ujistit, jestli je její rozhodnutí dobré. Je-li dobré, asi se nevrátí, není-li dobré a má-li odvahu, pak jistě se pokusí s tím něco udělat.
V momentě, kdy jsem získal tuhle dovednost (naučil jsem se ji v terapii a vylepšoval v psychoterapeutických výcvicích a kursu asertivity,) získal jsme jistý klid. Pochopitelně, stýskalo se mi, chtěl jsem ji vidět, měl jsem potřebu ji zavolat, přesvědčovat, ale jestliže jsem se ovládl (a ovládání je také získaná dovednost dlouho trénovaná,) pak jsem zjistil, že občas má tohle nacvičené chování své výhody. ne vždy, ale občas.
Nejsem maximalista, který chce metodu, co mu přinese úspěch vždy a všude. To nechávám jiným, těm, kteří věří v neustálý pokrok a růst. Ti ještě nepochopili, že žádné stromy nerostou do nebe. Ani sekvoje ne. Mě stačí, že tyhle věci většinou fungují. Jistě, pokud se dáma rozhodne, že je definitivní konec, žádné psychologické metody nefungují. Prostě je konec a získané dovednosti mi mohou život s končícím vztahem ulehčit.
Tak a na konec jednu mou oblíbenou písničku. Byla docela populární v mém mládí. Jmenuje se „Nádraží.” Slova má krásná.
Nadraží
Jsem jako nádraží,
mám na čekání, na loučení koncesi
jsem jako nádraží
a po peroně dívky jdou jak procesí,
to jsem já.
2. Jsem jako nádraží
a pro vzpomínky úschovnu mám bezednou,
vždycky mě zaráží,
že lásky mé si vůbec něco vyzvednou,
to jsem já…
Jan Jílek
My pony, rifle and me
Vždy, jak se napiji vody ze sklenice s citronem, uvědomím si, jak zhnuseně mi chutná voda samotná, když v těch vedrech na mě pořád povykují, „musíš pít, pít hodně v těch vedrech!”
Jan Jílek
Sladké je žít
Užívám si v poslední době nemocnic. Mám se tak skvěle, že mít se lépe, snad to ani nevydržím. Po operaci v únoru vše vypadalo nadějně, leč pak se tněco mírně zadrhlo, neboť nastala lokální recidiva nádoru.
Jan Jílek
Zbytečný pocit viny
Čas od času se na mne obrátí zoufalá matka, která má povedenou dceru, či syna. Feťačky, alkoholiky, gamblery. Ptají se jestli udělaly dobře, že svou ratolest vypakovaly z baráku.
Jan Jílek
Ukázka z rozepsané knihy "...a řekla jen.."
Tenhle příběh se nikdy nestal. Jen město Děčín a bývalá kavárna Grand jsou skutečné. Jakákoliv podobnost je čistě náhodná.
Jan Jílek
Nikdo nic za nikoho neodžije
Poslouchám, jak déšť bubnuje na okna a raduji se. Mohlo by pršet celou noc, celý den, celou noc a celý den. Ano vím, že někteří by plakali nad zkaženým víkendem, leč...
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Riziko požárů platí až do čtvrtka. Pálení čarodějnic zkomplikuje i vítr
Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) prodloužil výstrahu varující před nebezpečím vzniku požárů...
Kandidát na ministra za TOP 09 Tuleja vedl univerzitu, dohlíží i na OKD
Novým ministrem pro vědu, výzkum a inovace se má stát Pavel Tuleja, který ve vládě nahradí Helenu...
Rusové při smrtícím útoku na Oděsu zničili i „zámek Harryho Pottera“
Sledujeme online Na pět vzrostl počet obětí pondělního ruského útoku na jihoukrajinskou Oděsu, jeden ze 32 zraněných...
Předsednictvo TOP 09 podpořilo Tuleju. Pozice ve vládě ho zajímá
Novým ministrem pro vědu, výzkum a inovace se má stát prorektor Slezské univerzity v Opavě pro...
Ärztin/Arzt für Innere Medizin
Allgemein öffentliches Krankenhaus Spittal/Drau
nabízený plat:
172 000 - 273 000 Kč
- Počet článků 1219
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 718x